南瓜粥有什麽營養作用？

南瓜粥的營養功效是1。補充營養的基本食物。嬰兒輔食3。預防癌癥。保護胃粘膜。降低血糖和血壓。預防前列腺7。消除致癌物質。經常吃南瓜有助於預防糖尿病。果膠能延緩腸道對糖和脂類的吸收。其次，南瓜中的維生素A含量比青菜中的好。吃南瓜可以預防高血壓和壹些肝腎疾病。因此，南瓜具有解毒、保護胃黏膜、幫助消化、防治糖尿病、降血糖、消除致癌物質、促進生長發育等多種功能。