食材:綠豆芽500g;
輔料:油適量,鹽適量,辣椒醬20g,白糖50g,醬油30g,白醋10g。
涼拌綠豆芽
1,把買來的綠豆芽洗壹遍就行了。
2.燒開壹鍋開水,撈起洗凈的綠豆芽。
3.控制水分,晾涼後放在盤子裏。
4,這是我自己做的調料,裏面有蒜,鹽,白糖,辣椒面,醋,醬油,還有自制的辣椒油。按個人口味做就好了。
5.將調料倒入盤中,攪拌均勻。
就可以上壹盤好吃又苗條的涼拌綠豆芽了。
技巧
這道菜很簡單。關鍵是做調料。可以根據個人喜好搭配。
1.主料:黑豆300克,輔料:1500克粗鹽顆粒。
2、做法:先挑出黑豆中破碎或不完整的顆粒,將黑豆放入水中浸泡1-2天至完全浸泡,瀝幹黑豆表面的水分,將粗鹽顆粒放入鐵鍋中翻炒,放入黑豆,用鏟子翻炒至黑豆的爆音消退,可以用手擰黑豆皮,品嘗豆粒,用漏勺或粗鹽篩關火。
3.註意事項:炒黑豆的時候不要加鹽,炒的時候適量的鹽會滲透到黑豆裏面。如