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牛肉苦瓜怎麽炒才好吃?牛肉苦瓜的烹飪方法

1.材料:牛肉250克,苦瓜200克,雞蛋1個。輔料:蔥、姜、蠔油1/2勺、黃酒1/2勺、花生油。

2.用少許煮姜汁將姜打碎;牛肉逆著紋理切片。

3.在切好的牛肉裏放_油,蒸魚油,鹽,姜汁,黃酒。朝壹個方向抓3分鐘。

4.加入生粉、雞蛋清、1湯匙花生油拌勻,然後將苦瓜切片,加入適量鹽拌勻,香蔥就長得幹幹凈凈了。

5.把油放在鍋裏。油熱後,將牛肉放入鍋中,撈出。

6.鍋裏重新倒油,把小蔥炒香,然後撈出。加入苦瓜,翻炒至生,加入牛肉翻炒入味,即可出鍋。