西瓜有通便的作用。孩子便秘的時候，可以把西瓜的硬皮做成果汁喝，有很好的通便作用。便秘太久的孩子也可以考慮加點蜂蜜。但陽虛、氣血兩虛的小兒慎用，因為瀉藥效果太好，可能導致腹瀉。
治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。辛辣食物必須禁止。保持大便通暢柔軟，養成定時排便的習慣，每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，多喝水，會有所改善。如果便秘比較嚴重，可以口服馬人丸或四磨湯口服液，也可以外用開栓，塞入肛門，潤腸通便。