孕婦可以吃蟹粉豆腐嗎？

孕婦不能吃蟹黃豆腐，裏面含有蟹肉。螃蟹雖然好吃，但是性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用。懷孕11周後，胎兒生長迅速，需要更多的營養。從這個時期開始，食物的質量不僅要高，而且數量也要逐步增加。準媽媽的飲食還是清淡，容易消化吸收。他們應該少吃油膩的食物，盡可能選擇自己喜歡的食物。為了保證蛋白質的攝入，他們可以適當補充更多的牛奶、雞蛋、豆類、堅果、魚類和貝類。