如果妳想知道這四種食物中哪壹種容易發胖，那就看看哪壹種熱量高。
我們來對比壹下:
壹:餅幹
熱量:433.00千卡(每100克)
二:饅頭:
熱量:221.00千卡(每百克)
三:大米:
熱量:116.00大卡(每100克)
四:面包:
熱量:312.00千卡(每百克)
經過對比可以看出，餅幹的熱量最高，所以吃餅幹容易發胖，其次是面包。
謝謝大家！