2、哈密瓜的功效:
(1)哈密瓜富含胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A。此外，維生素C是壹種天然的抗氧化劑，所以吃哈密瓜可以促進膠原蛋白的形成，使皮膚充滿彈性，防止雀斑和皺紋。
(2)吃哈密瓜含鉀，有利於心血管健康，預防動脈硬化。
(3)經常食用哈密瓜可以增強視網膜的紫外線過濾功能，降低白內障的風險。