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女人怎麽吃?

材料:1把婆婆,150克金針菇,適量木耳,半根胡蘿蔔。

輔料:香油、鹽、蒜、鮮醬油、香醋、糖。

1,準備材料,泡黑木耳,金針菇去根洗凈。

2.金針菇焯水後,用涼水控水。

3,老婆婆選擇洗。

4、胡蘿蔔去皮,洗凈切絲。

5、黑木耳洗凈切絲;大蒜切碎;所有的配料都放在壹個盆裏。

6.加入鹽和糖,美味醬油,香醋和香油拌勻。

7、裝車。

註意事項:

1,黑木耳食用量每次用冷水浸泡1 ~ 2小時,最多不超過4小時。

2.如果泡發後發現黑木耳有異味或用手摸有粘液感,應立即丟棄,不可食用。