壹.材料
材料:雞蛋300克。
輔料:綠豆50g。
調料:15g植物油,5g香油,3g花椒,2g姜,5g蔥,4g鹽。
第二,實踐
1.將雞蛋打入碗中,加入四季豆、鹽和胡椒粉拌勻;
2.將姜去皮切碎,洋蔥切好;
3.炒鍋放油燒熱,下姜末翻炒,將蛋液炒熟,倒入香油,撒上蔥花。
第三,食物相似。
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。