豆腐
120g
三色莧菜
50克
佐料
精力
10g
步驟
1.莧菜洗凈，轉身切成細粉備用。
2.豆腐洗凈，切成小塊。鍋內冷水，倒入豆腐水，煮4分鐘。
3.然後倒入切好的莧菜，燒1分鐘。加入鹽、雞精、香油即可。
4.“這道菜富含維生素和蛋白質，能提供豐富的營養，是嬰幼兒必備的食物。特別適合1-2歲的嬰幼兒。
技巧
白豆腐不要抄老，否則營養會流失！