蒜苔生吃還是熟吃的利弊？

5誰不能吃蒜苔1？蒜苔是壹種溫性食物，不建議燥熱者食用，會增加人體熱量，對自身健康不利。有口幹、咽痛、口腔潰瘍等癥狀的人，照例不宜吃蒜苔。

2.腹瀉患者的蒜苔有壹定的刺激性，進入人體後會刺激胃部，促進胃酸分泌。對於正常人來說，可以促進消化，健脾養胃，有助於緩解便秘。但腹瀉患者吃了會加重自身病情，影響恢復。因此，腹瀉患者要註意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。