孕婦可以喝紅豆米糊嗎？

懷孕了可以吃紅豆。紅豆含有維生素、礦物質、碳水化合物、糖類和微量元素，這些都是比較高的。具有補氣血、利尿消腫的作用，尤其適用於孕期水腫。紅豆還有清熱解毒、強身益胃的作用。孕期可以適當吃點紅豆。可以用紅豆煮粥，或者燒開水喝，對孕婦很有好處。懷孕的時候盡量平衡飲食。可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品和各種新鮮蔬菜水果，盡量少吃生冷辛辣食物。