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胡蘿蔔+木耳+蠶菜+蘑菇湯能喝嗎?

可食用,營養豐富。

材料:水發香菇25克,胡蘿蔔500克,豌豆苗30克,精鹽、味精、黃酒、黃豆芽湯各適量。

練習:

1.胡蘿蔔洗凈,去皮切絲,放入沸水中焯至八成熟,撈出放入大碗中。

2.水發香菇去雜,洗凈切絲;將碗中的豆芽洗凈,放入沸水鍋中焯透後撈出。

3.鍋中加入豆芽湯、黃酒、精鹽、味精,煮沸後撇去浮沫,放入胡蘿蔔絲略燙,撈出放入大湯碗中,燙好香菇絲放入碗中,湯汁繼續沸騰,將碗中豆芽撈出倒入湯碗中。