銀耳雪梨紅棗百合湯可以天天喝嗎？

銀耳蓮子百合紅棗湯美容效果很好，每天都可以喝(每天壹小碗)，但是銀耳性寒，容易拉肚子，冬天可以少加。

但是，有些人不能多吃紅棗、蓮子、銀耳湯。我們來看看具體的群體。

不能吃百合的人:感冒咳嗽、便溏中度感冒的人；

不能吃紅棗的人:濕熱的人、營養不良和寄生蟲病的孩子、牙疼的人、痰多的人、腹滿的人、舌苔厚膩的人、糖尿病患者；

不能吃蓮子的人:飽脹、大便幹燥的人；

不能吃銀耳的人:咯血、嘔血、便血、支氣管擴張咯血、十二指腸潰瘍並發嘔血、黑便的患者。