玉米粉克
蛋
水可
玉米面雞蛋糊怎麽做?
加入玉米粉和水。
攪拌,直到沒有疙瘩
再次攪拌碗裏的雞蛋,量剛剛好。
在火上燒水。如果妳想快點,可以用熱水壺燒水~
水燒開後,將攪拌好的玉米粉放入鍋中,攪拌至無疙瘩。
可以逐漸看出鍋是粘的。煮開後,把之前攪拌好的雞蛋倒入鍋中煮開~
技巧
如果放的玉米粉太多,可以加水。今天早上起來就能喝酒真是太好了。對胃不好的人來說特別舒服~省錢省時又好吃!做
1.與魚相比,雞肉的熱量更高。如果以100克的重量計算,每100克雞肉的熱量約為188大卡,而100克的魚可產生約180千卡熱量。
2.魚是壹種高蛋白、低脂肪的營養食品。其蛋白質含量約為15%-20%,脂肪含量為1%-10%。魚類富含多不飽和脂肪酸,尤其是n-3系列EPA和DHA。魚肉中的碳水化合物含量也較低,約為1.5%。魚富含鋅、鈣、鈉、氯、鉀和鎂等礦物