早上吃香蕉怎麽樣？夏天早上不想吃飯，八點半九點才出門。

朋友妳好，早上吃香蕉是可以的，但是要吃完早飯再吃。妳不能空腹吃香蕉。如果早上不想吃東西，可以喝粥裏的米汁代替粥裏的米飯。.....

因為香蕉富含糖分和纖維，有利於消化和通便。但是空腹吃香蕉對身體不好，因為腸胃裏幾乎沒有可消化的食物。這時吃香蕉會加速腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，容易導致心肌梗塞。專家建議不要空腹吃香蕉。壹般來說，飯後或者不餓的時候吃香蕉比較安全。