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白蘿蔔怎麽煮好吃?

切丁,用熱水煮15-20分鐘,如果想更難吃,可以延長時間到30分鐘左右。使用高壓鍋可以有效縮短時間。

擴展數據:

白蘿蔔的價值:

白蘿蔔是壹種常見的蔬菜,可以生吃,也可以煮著吃,味道微辣。現代研究認為,白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。中醫理論也認為味甘,性涼,入肺胃經。是壹種很好的食療方法,可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。

參考資料:

百度百科-白蘿蔔