材料:百合60克、銀耳180克、雪梨2個、蓮子適量、蜜棗3個、冰糖適量。
做法：
1、銀耳提前泡發，洗凈後撕成小塊備用。 ?
2、雪梨洗凈，去皮去核切成小塊備用。 ?
3、百合提前泡發，洗凈備用。 ?
4、煲中放入清水，大火燒開，加入銀耳、雪梨改小火燉20分鐘。 ?
5、加入百合、蓮子、蜜棗、冰糖燉10分鐘即可。 ?