2.將菊花和枸杞用清水洗凈。
3、鍋中放5碗水，將洗凈的菊花、枸杞、冰糖壹起放入鍋中燒開。
4.轉小火再煮5分鐘，然後關火。
5.如果有密篩的話，菊花和枸杞會被過濾掉，口感會更好。
6.對於體內濕氣較重的人來說，沖泡紅棗枸杞茶時可以將紅棗去掉，也可以將紅棗去核，否則會造成燥熱。大棗、枸杞可以常喝，但如果加入適量的菊花茶，喝三天可以停三天。