豆漿不能和雞蛋壹起吃嗎？

雞蛋和豆漿可以壹起吃。豆漿富含蛋白質和礦物質，如鈣、磷、鐵等微量元素。雞蛋還富含人體必需的氨基酸，易於消化吸收。豆漿和雞蛋都是健康食品，同時吃是沒有問題的。豆漿是煮沸加熱的混合物，是壹種富含大豆蛋白的健康飲品。雞蛋是動物蛋白的代表之壹。兩者的有機結合，會讓消費者均衡營養，攝取動植物蛋白，起到很好的補充蛋白質的作用。所以雞蛋和豆漿可以同時吃。如果將雞蛋與壹些茶葉壹起煮，也就是俗稱的茶葉蛋，會更加入味，對飲食的口感大有裨益。