1，蕨麻可以煲湯或者煮粥吃。患者吃飯壹定要註意適量，不能壹次吃太多，以免加重腸胃負擔。
2.蕨麻既是壹種食品，也是壹種中草藥。具有益氣健脾、生津止渴的功效。臨床上通常用於治療血虛、營養不良、水腫、脾虛泄瀉、病後風濕疼痛等癥狀。
3.雖然蕨麻具有很高的食用價值和藥用價值，但患者不宜壹次食用過多。如果他們吃得太多，還會加重腸胃負擔，導致噯氣、反酸、腹痛、腹脹等不良反應。