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超市裏的瓶裝橄欖蔬菜怎麽吃?

可以做成橄欖菜和炒青豆,如下:

所需材料:綠豆350克,橄欖類蔬菜80克,調和油少許,蒜瓣2瓣,鹽少許。

1,青豆切成小塊,易熟易入味。

2.在沸水中加入壹些鹽和油。

3.當它變成翠綠色的時候,妳就可以取出來瀝幹水分了。

4.準備好的橄欖和蒜末。

5.在油鍋裏炒蒜末。

6.加入綠豆,攪拌均勻。

7.加入橄欖蔬菜,攪拌均勻。

8.最後可以出鍋吃,裝盤。