所需材料:綠豆350克,橄欖類蔬菜80克,調和油少許,蒜瓣2瓣,鹽少許。
1,青豆切成小塊,易熟易入味。
2.在沸水中加入壹些鹽和油。
3.當它變成翠綠色的時候,妳就可以取出來瀝幹水分了。
4.準備好的橄欖和蒜末。
5.在油鍋裏炒蒜末。
6.加入綠豆,攪拌均勻。
7.加入橄欖蔬菜,攪拌均勻。
8.最後可以出鍋吃,裝盤。