荷蘭豆和銀耳不能和什麽壹起吃？
銀耳菠菜:銀耳菠菜壹起吃會破壞維生素C，不利於人體對維生素C的消化吸收，不利於人體生長發育。
銀耳+白蘿蔔:銀耳和白蘿蔔壹起吃容易得皮炎，不利於人體健康。日常生活中應該盡量避免。
荷蘭豆和豌豆:尤其是煮過或炒過的幹豌豆不易消化，過量食用會引起消化不良、腹脹等癥狀。不利於人體健康，應盡量避免。