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醋燜雞可以放海帶嗎?

可以放海帶。海帶微寒無毒,有軟堅散結、化痰平喘、利尿消腫、去脂降壓的功效。

雞蛋燉木耳

工作方法

食材:幹木耳、雞蛋?鹽、雞精

步驟

1.將幹木耳用溫水浸泡,然後洗凈,去根,撕成小花;

2、雞蛋打散待用;

3.將油放入熱鍋中。油熱後,將打碎的雞蛋翻炒,鏟出備用。

4.鍋裏留底油,然後放入木耳翻炒壹分鐘,再放入炒雞蛋,壹起翻炒,加鹽和雞精翻炒均勻。