配料:牛油果1，香蕉1。
輔料:牛奶100g，酸奶50g。
第壹步:準備材料。
第二步:將牛油果去皮，切成小塊。
第三步:將香蕉去皮，切成小塊。
第四步:向料理機中加入牛奶。
第五步:將壹半香蕉放入料理機，啟動料理機30秒。
第六步:加入牛油果，攪拌30秒。
第七步:加入酸奶和另壹半香蕉，再打30秒。不要放太久，10分鐘內喝完，否則會氧化。
第八步:奶昔是淡綠色的。
第九步:倒入容器中享用。