孕婦可以吃柚子和石榴嗎？

妳可以吃它。柚子有強身健體的作用，有助於身體更容易吸收鈣和鐵，其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血癥狀和促進胎兒發育的作用；石榴的營養特別豐富，含有人體所需的多種營養素。水果含有維生素C和B，有機酸，糖，蛋白質，脂肪和礦物質，如鈣，磷和鉀。據分析，石榴果實含碳水化合物17%，水79%，糖13 ~ 17%，其中

石榴對寶寶的發育很有好處，可以促進大腦發育。如果能壹起吃籽就更好了。