紫甘藍和蘋果可以壹起打汁，紫甘藍含有豐富的花青素，蘋果含有豐富的維生素C，二者都含有膳食纖維，營養非常豐富，並且花青素還具有防癌抗癌、促進代謝、增強免疫力、延緩衰老的作用，蘋果和紫甘藍都可以美容養顏，壹起喝，還可以掩蓋紫甘藍的微苦味道！