2.紅茶適合春夏秋冬四季飲用。紅茶富含纖維素、維生素和微量元素。春天喝可以幫助消化，清潔腸道。夏季飲用可促進食欲，改善食欲不佳。
3.需要註意的是，夏天喝紅茶，體質偏熱的人不宜多喝，以免上火。可以多喝涼茶，比如綠茶。虛寒體質的人可以多喝溫性的茶，比如紅茶。
4、秋天非常適合喝紅茶，可以潤喉，生津補水，還有補充大量身體需要的營養。在寒冷的冬天，紅茶對胃的刺激很小，並且富含茶黃素等溫物質，因此可以幫助驅寒，溫暖身體。