胡蘿蔔炒黑木耳:胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維素，有利於減肥。
胡蘿蔔炒木耳:
首先，配料
1，主料:黑木耳50克
2.輔料:胡蘿蔔、洋蔥、油、雞精。
二、步驟
1，木耳泡發；將胡蘿蔔和洋蔥切片備用。
2.炒鍋放油，放入蔥絲炒香。
3.加入胡蘿蔔翻炒。
4.加入泡好的黑木耳。
5.加鹽翻炒。
6、加入少許雞精，調味，即可出鍋。