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銀耳雪梨湯的做法及功效

如下所示:

材料:紅棗60克,銀耳半個,枸杞10克,川貝10克,雪梨1克。

配件:電飯煲1。

步驟:

1,準備食材。

2.將銀耳放入水中浸泡2小時以上。

3.將泡好的銀耳去根,撕成小花。

4.將銀耳倒入電飯煲中,加水與銀耳平齊。

5.啟動煲湯按鈕,等待結束。

6.將紅棗洗凈,切開去核。

7.將雪梨洗凈,去核,用紙漿滾刀切成塊。

8、川貝枸杞壹起洗。

9.銀耳煮熟後,倒入紅棗、雪梨、川貝枸杞。

10,加入沒碰過食材的水。

11.繼續反復選擇煲湯按鈕,等待結束。

12,成品。