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栗子和栗子和栗子有什麽區別?

板栗品種

板栗是壹個大“家族”,按外形可分為錐栗(錐栗)和普通板栗,按大小可分為大板栗和小板栗,細分的話還有油栗、紅栗、野栗等,不同產地的板栗品種也略有不同。壹般來說,栗子基本分為錐栗和普通栗子,兩者的形態差異非常明顯。

栗子飲食

板栗含有很高的營養價值,經常食用可以起到很好的滋補作用。但無論哪種栗子,性質都差不多,都不容易被消化,所以吃多了容易引起消化不良。相對來說,熟板栗對胃的刺激較小,比生板栗好吃,所以壹般建議吃熟板栗。