壹、泡茶:百合幹茶有排毒養顏的功效。只需將幹百合放入杯中，用開水沖泡即可。
2.煮粥:百合幹可以煮粥，配合壹些溫性或涼性的食材如銀耳、蓮子、綠豆等，有滋陰潤肺、養心益心的功效。
三、炒:提前泡幹百合。芹菜和胡蘿蔔洗凈，切成段和丁，然後準備壹點玉米粒壹起焯壹下。
四、湯:幹百合燉魚豬蹄湯，也有強筋骨、益氣血的功效。比如木瓜魚湯。