常見的公式有:
配方1:砂仁60g,丁香12g,豆蔻7g,肉桂7g,山奈12g。配方二:大料20g,幹姜5g,茴香8g,花椒18g,陳皮6g。配方三:八角52g,肉桂7g,山奈10g,白胡椒3g,砂仁4g,幹姜17g,甘草7g。配方四:花椒20g,大料20g,茴香10g,桂皮10g,丁香8g。
1.將絲瓜去皮切成小塊,然後將雞蛋打入碗中攪拌均勻。放入切好的絲瓜炒至熟,然後加入適量開水,倒入蛋液,加入適量鹽即可食用。
2.多吃湯類食物可以讓乳汁分泌的更快,也可以讓乳汁分泌的越來越多,所以生完寶寶後,盡量多吃湯類食物。絲瓜雞蛋湯有催乳的作用。平時也可以經常吃排骨湯、烏雞湯,既能幫助催乳,又能滋補身體,讓產後身體恢復得更快。最好每天吃點