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無花果可以和藍莓壹起吃嗎?

妳好,無花果可以和藍莓壹起吃,兩種食物不壹樣。謝謝妳

妳不能吃有無花果的食物

無花果+螃蟹:會引起腹瀉,損害胃腸道。

妳不能吃有藍莓的食物

藍莓+乳制品

藍莓中的壹些成分會導致蛋白質凝固,所以不能和牛奶等乳制品壹起吃。

藍莓+高鈣食物

藍莓的草酸鹽會影響人體對鈣的吸收。所以,如果想補鈣,避免吃藍莓配鈣片、芝麻、牛奶等高鈣食物,間隔時間不能少於3小時。