據電視網查詢，光波爐烤紅薯壹般需要20分鐘，200攝氏度。實踐入門。材料:紅薯8個。步驟:紅薯洗凈晾幹，微波爐預熱，然後把洗凈晾幹的紅薯放進去，把溫度調到200攝氏度20分鐘，最後拿出來享用美食。烘焙過程中，需要偶爾觀察紅薯。如果小的話，時間要調的小壹些。
紅薯含有大量澱粉。陽光也會加速水分的流失和糖分的產生。原產於南美洲和大小安的列斯群島，在世界各地的熱帶和亞熱帶地區廣泛栽培。