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請問海帶有什麽營養價值和藥用價值?謝謝!

海帶是壹種大型實用海藻,有極其豐富的營養.它含有蛋白質,脂肪,胡羅蔔素,維生素,,鈣,鐵,磷等.其糖,鈣,鐵的含量超過菠菜,油菜幾倍至幾十倍.

海帶不但是人們補充營養的優良食品,而且有著多種醫療作用.它含碘豐富,經常食之對予防甲狀腺腫大和維持其正常功能大有益處.海帶中的褐藻酸鈉鹽,有予防白血病和骨髓病的作用,對動脈出血有止血作用.除此之外,海帶還有好多藥用價值.