女性喝烏龍茶好還是普洱茶好？

其實主要還是看人的體質特點。體質偏寒或腸胃不好的人可以喝普洱茶——熟茶或陳年生茶。濕熱體質的人可以喝生茶和烏龍茶，另壹種是“冬天喝普洱茶，夏天喝綠茶”。如果喝了普洱熟茶後感到煩躁，可以在茶中加入壹些菊花、幹橘或荷葉，既能清血脂減肥，又能祛燥清熱。說到普洱茶減肥，是的，確實有壹定的效果，但是我們不能期望太高。畢竟不是減肥藥，主要起到清血脂降血糖的作用。