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豆渣大蒜怎麽煮?

蒜蓉炒豆渣

材料:豆腐渣500克,蒜須150克,青豆50克。

輔料:油適量,姜10g,蔥花10g,花椒10g,雞精10g,醬油30g,高湯壹碗,澱粉適量,蔥花10g,香油10g。

1.將豆腐渣用紗布包好,用清水沖洗至清澈,瀝幹水分,放入鍋中煸炒至幹。前壹天將四季豆泡軟,用水煮熟,挑出豆皮洗凈備用;

2.鍋裏點火,鍋裏放油。油溫到三成時,放入姜、蔥花、蒜翻炒至豆渣香。加入鹽、胡椒粉、雞精、醬油、高湯、四季豆翻炒至豆渣香。用水澱粉勾芡即可食用。中間打開,放點蔥花,蔥花上澆香油。