金針菇西瓜肉沫湯的步驟
1.?洗洗準備材料!金針菇撕成小條,姜蒜切碎,瘦肉剁成肉沫,西瓜刮切片。
2.?鍋裏燒開水,放點油和姜蒜。
3.?水開瘦肉!
4.?先將瘦肉煮熟,再將西瓜切片。
5.?將西瓜煮壹兩分鐘,然後加入金針菇。
6.?加入金針菇和壹勺鹽!煮到湯汁沸騰,金針菇熟了!然後就可以盛碗了。
7.?妳現在可以吃了。
8.?現在吃。
9.?凱奇
1,先大火再小火大概需要20分鐘,根據鍋的大小有壹定的時間差,鍋越大時間越長。
2.黃豆粉炒制時,黃豆中最重要的營養成分蛋白質的吸收率為55%。大豆發芽後油炸,吸收率為65%。做豆漿的時候吸收率是85%。豆腐做出來,吸收率90%以上。不同的烹飪方法會有不同的營養價值。大豆中未被吸收利用的蛋白質部分可代謝產生氨(神經毒素,可導致肝昏迷死亡)或胺,與亞