1.降血壓:大麥茶富含鉀，有助於維持正常血壓。
2.減輕疲勞:大麥茶中含有天然咖啡因，能提高人體代謝率，減輕疲勞。
3.幫助消化:大麥茶含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化。
4.保護心臟:大麥茶中含有大量的黃酮類化合物，具有抗氧化和降低膽固醇的作用，可以保護心臟健康。
5.控制血糖:大麥茶中含有β-葡聚糖、β-葡甘露聚糖等多糖，可以減緩血糖升高的速度，有助於控制血糖。
總之，適量飲用大麥茶可以促進健康，但要避免過量飲用。