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如何水煮活石斑魚?

佐料

斑點魚

佐料

蛋液加少許紅薯粉。

蔥花枸杞

姜片

水煮活石斑魚的步驟

1.魚洗凈,肉切片。

2.將魚切片,盡量保持整條魚骨完整!

3.將兩片魚切成薄片。

4.鍋底放入姜片,炒香。加入魚骨,煎至金黃色。

5.魚骨煎好後,加入涼水,水開後倒入湯鍋。

6.做魚湯的時候可以把魚腌制壹下,加壹點鹽,蛋清,紅薯粉(這樣魚不容易散開,肉質更滑)

7.魚湯煮好後,放入魚片燒開,放入蔥花和枸杞調味,香噴噴的美食就完成了。

技巧

石斑魚具有健脾益氣的藥用價值。