主要食材：螺旋藻粉10克。
其他食材：粟米100克。
1.將粟米淘洗幹凈，放入砂鍋中，加入適量水。
2.用大火煮沸後改用小火為煮30分鐘，帶粟米爛、稠時，調入螺旋藻，攪拌均勻即可。
益氣健脾、調理腸胃。