晚上吃甜水果會胖嗎？

晚上8點以後吃什麽都會胖，包括水果。想吃水果又不發胖的話，可以多吃少糖的水果。我手裏正好有本書，裏面推薦了很多可以減肥的水果，比如菠蘿，青木瓜，火龍果，葡萄(女性朋友的最佳水果)，蘋果，楊桃。

而且如果有水果的話，考慮吃點水分少的，不然明天就變成“金魚眼”了，比如香蕉，很好吃，但是只有壹兩個。

吃水果是壹個很好的減肥方法，但是記住，無論妳吃太多，妳都會變胖。