山楂開胃消食，可以和紅棗壹起煮成粥給寶寶吃。
第二，山藥。
山藥健脾開胃，增進食欲。可煮在粥裏食用。
第三，陳皮。
陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。
對消化不良、食欲不振有很好的療效。
可泡水喝也可煮粥添加。
第四，玉米粥。
玉米粥是粗糧，有助於腸胃蠕動，能夠幫助食物消化。
第五，小米。
小米最有營養，而且健脾開胃，好吸收。做成小米粥孩子都愛喝。