1.具有清熱解毒、利尿消腫的功效；
2.可以減肥，促進血液循環；
3.預防和治療高血壓和糖尿病等疾病；
4.改善皮膚狀況，有美容養顏的功效；
5.緩解壓力，提高免疫力，改善睡眠質量。
禁忌:
1.玄秘茶不適合肝腎功能異常或有肝腎疾病的人；
2.孕婦、哺乳期婦女、體質虛弱者慎飲；
3.可能有刺激性，不適合腸胃不適或有嚴重腸胃炎癥狀的人；
4.高血壓患者飲酒前應咨詢醫生。
5.黑米茶的味道比較淡。如果需要加糖，糖尿病患者要註意適量飲用。