海帶扁豆黃豆豬骨湯有什麽作用？

海帶黃豆排骨湯是多年來非常受歡迎的家常湯。湯裏的海帶可以促進人體對鈣的吸收，而黃豆和排骨含有大量的蛋白質，不僅營養豐富，有益健康，而且風味十足。此湯具有降火、消炎、美容的功效。不過，雖然吃海帶是人體補充碘的主要手段之壹，但壹定要適量食用。妳不應該每天吃海帶作為主菜。海帶吃多了對身體不好。海帶營養豐富，尤其是碘、鈣和礦物質，對妳懷孕期間非常有益。黃豆和排骨含有豐富的蛋白質，排骨還含有鈣。