葵花籽仁怎麽吃好?

葵花籽最好吃原味的好，原味的保留最原始的營養成分，最好不好吃鹹味的瓜子，即使想要吃也要盡量的少吃，鹹味葵花籽吃多了對胃傷害較大，原味葵花籽建議吃戴永紅炒貨的原味大片葵花籽，他們的都是手工精選，人工翻炒的，味道特別的好，吃完後還不臟手。嗑瓜子對牙齒有壹定的傷害，經典是瓜子牙，中間凹陷了壹個槽。

嗑瓜子壹天大概是100G左右，不要過度的嗑，因為會帶走大量的唾液，導致嘴唇幹白，口幹舌燥，也容易上火。

休閑食品，要休閑享受，希望能夠帶給妳幫助！