老年人因為機體功能的退化而抵抗力相對下降,合理應用保健品來輔助提高免疫力有輔助作用。
壹般老年人有高血壓,此時需要低鹽低脂飲食,清淡飲食,不需要吃什麽保健品,把血壓藥按時吃就可以了,註意加強體力和體育鍛煉,多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等,對降血壓都有很好的幫助。