妳不知道紅薯藤還有這個功能。

1.紅薯藤富含鉀、胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、維生素B6等營養成分。其中，紅薯藤中的鉀可以幫助人體內細胞液和電解質的平衡，幫助我們維持正常的血壓。

2.同時，經常吃紅薯的人有助於維持我們體內的葉酸含量，紅薯藤還含有豐富的膳食纖維和維生素C，不僅能促進腸胃蠕動，幫助我們消化，還能提高我們身體的抗氧化能力。

3.同時，紅薯藤的熱量很低，既能減少我們身體對脂肪的攝入又能補充我們身體所需的營養。想減肥的朋友千萬不要錯過這道美食。