第壹，長期性的身體虛弱、營養不良或者貧血使身體無法負擔運動量較大的活動，嚴重者輕微活動也會造成出汗的現象。
第二，脾胃虛、腎虛者手腳易出汗。
第三，患有手腳多汗癥的人汗腺發達，在情緒波動較大的時候或者在公眾場合容易緊張，流汗量較多，多見於青壯年，建議進行心理疏導，提高心理素質。